علاج نفسي
TCC: العلاجات المعرفية السلوكية
تستكشف هذه العلاجات الروابط بين الأفكار والانفعالات والسلوكيات. ويُستخدم الاختصار TCC بالفرنسية والاختصار CBT بالإنجليزية.
التقنيات · دليل MarocPsy
هل سمعت عن منهج معيّن؟
EMDR، والعلاج المعرفي السلوكي، والتنويم الإيحائي... تعرّف إلى كل منهج وكيفية تطبيقه وحدوده قبل الاختيار.
علاج نفسي
EMDR: فهم المنهج
علاج نفسي يعمل على الذكريات الصعبة، مع استخدام تنبيهات متناوبة في بعض مراحله.
مقاربة تكميلية
التنويم الإيحائي الإريكسوني
مقاربة تستخدم الانتباه والخيال والإيحاءات ضمن إطار متفق عليه مع الشخص.
علاج نفسي
ACT: القبول والالتزام
مقاربة تعمل على العلاقة بالأفكار والانفعالات، وعلى الأفعال المرتبطة بالقيم الشخصية.
أداة تقييم
WISC وWAIS: فهم تقييم القدرات الذهنية
اختبارات مقنّنة تُستخدم ضمن تقييم لاستكشاف أبعاد متعدّدة من الأداء الذهني.
يقظة ذهنية
MBSR: برنامج اليقظة الذهنية
برنامج لتعلّم ممارسات الانتباه، يجمع بين الجلسات والممارسة الشخصية.
تقييم سريري
فحص الحالة العقلية (MSE)
مقابلة وملاحظات سريرية لوصف الأداء النفسي وقت اللقاء.
منهج للمقابلة
المقابلة التحفيزية والعلاج المعزّز للدافعية (MET)
مقاربة للمقابلة تستكشف التردّد والدوافع إزاء التغيير.
متابعة طبية
تعديل الأدوية النفسية وخفض جرعاتها
مسار طبي فردي لإعادة تقييم علاج، وتنظيم تغييره عند الضرورة.
أداة تقييم
ADOS-2 وADI-R: تقييم التوحّد
أدوات للملاحظة والمقابلة تُستخدم ضمن تقييم نمائي أشمل.
أداة تقييم
MoCA وMMSE: رصد الصعوبات المعرفية
أدوات موجزة تستكشف وظائف معرفية متعدّدة، ويمكن أن تسهم في التقييم.
متابعة طبية
المواكبة للإقلاع عن التدخين
مسار يجمع بين تقييم العادات واختيار وسائل المساعدة والمتابعة الملائمة.
علاج نفسي
TCD / DBT: العلاج السلوكي الجدلي
مقاربة منظّمة تنمّي، على وجه الخصوص، مهارات انفعالية وعلاقية.
علاج نفسي
EPR / ERP: التعرّض ومنع الاستجابة
عمل تدريجي على المواقف المثيرة للخوف والاستجابات المعتادة، ضمن إطار علاجي مُعَدّ مسبقًا.
علاج نفسي
التنشيط السلوكي
عمل على الأنشطة اليومية والعوائق التي تحول دون استئنافها، وفق أهداف تدريجية.
علاج نفسي
العلاج المرتكز على التعاطف (CFT)
مقاربة تستكشف النقد الذاتي وتنمّي علاقة أكثر رفقًا بالذات.
أداة علاجية
أعمدة بيك
وسيلة مكتوبة لملاحظة موقف والانفعالات التي يثيرها والأفكار المصاحبة لها.
أداة تقييم
MBI واستبيان كارازيك
استبيانات تتناول الإنهاك المهني أو ظروف العمل، بحسب الأداة المستخدمة.
علاج نفسي
التحليل النفسي والمقاربة التحليلية
مساحة للكلام تستكشف التاريخ الشخصي والتداعيات وتجارب العلاقات.
علاج نفسي
السيكودراما
طريقة علاجية تستعين بتمثيل المواقف ولعب الأدوار لاستكشاف المشاعر والعلاقات وطرق مختلفة للتصرف.
أداة تقييم
ELO وL2MA: أدوات تقييم اللغة
مهام اختبارية تُستخدم لاستكشاف جوانب متعدّدة من اللغة الشفوية أو المكتوبة.
إعادة التأهيل
Lax Vox: العمل على الصوت
تمرين صوتي باستخدام أنبوب في الماء، يُقترح في بعض أشكال مواكبة الصوت.
أداة تقييم
M-ABC وBHK: المهارات الحركية والكتابة
أدوات مختلفة لاستكشاف المهارات الحركية أو خصائص الكتابة.
إعادة التأهيل
أنشطة الحياة اليومية وقياس الاستقلالية
ملاحظات وأدوات لفهم الصعوبات في الأنشطة والنظر في التكييفات الممكنة.
التدريب والمواكبة
GROW: بناء هدف منظّم
إطار للنقاش يتيح توضيح هدف، واستكشاف الوضع والخيارات، ثم اختيار الأفعال.
التدريب والمواكبة
SMART: تحديد الأهداف بدقّة
شبكة تساعد على صياغة هدف ملموس قابل للملاحظة ومحدّد زمنيًا.
تعلّم
الخرائط الذهنية
تنظيم بصري للأفكار حول موضوع، يُستخدم للإعداد أو التعلّم أو التلخيص.
تربية
فابر ومازليش: التواصل بين الوالدين والطفل
وسائط للتفكير والحوار بشأن الانفعالات والطلبات والحدود داخل الأسرة.
التدريب والمواكبة
DISC والتغذية الراجعة بزاوية 360 درجة
أدوات للتفكير في أنماط العلاقات أو في الملاحظات الواردة من المحيط المهني.
مقاربة تكميلية
البرمجة اللغوية العصبية
مجموعة من ممارسات التواصل وتمثّل الأهداف، تُستخدم خصوصًا في التدريب الشخصي والمهني.
التدريب والمواكبة
تمارين مستمدّة من علم النفس الإيجابي
وسائل للتأمّل في الموارد الشخصية والقيم والتجارب ذات المعنى.
مواكبة علاقية
منهج غوتمان
مقاربة للعمل مع الزوجين تركز، على وجه الخصوص، على التواصل والعادات العلاقية.
مواكبة علاقية
حوار إيماغو
إطار للحوار بين شخصين يفسح المجال للإنصات وإعادة الصياغة ووجهة نظر كل طرف.
مواكبة في الحياة الحميمة
التركيز الحسّي: الانتباه إلى الإحساسات
مسار للاستكشاف الحسّي يُناقش في الاستشارة، مع احترام الإيقاع الشخصي والموافقة.
مواكبة في الحياة الحميمة
التوقّف والاستئناف والضغط
مقاربات سلوكية تُطرح في بعض أشكال مواكبة الصعوبات الجنسية.
مواكبة في الحياة الحميمة
الموسّعات: فهم مكانتها في الرعاية
أجهزة يمكن مناقشة استخدامها ضمن مسار رعاية فردي لبعض أشكال الألم الحميم.
وساطة
التفاوض القائم على المبادئ: منهج هارفارد
إطار لتوضيح مصالح كل طرف والبحث عن خيارات للاتفاق.
تربية
برنامج باركلي: المهارات الوالدية
برنامج منظّم للعمل مع الوالدين على التفاعلات والسلوكيات اليومية.
علاج نفسي
IFS: أنظمة الأسرة الداخلية
مقاربة تصف التجربة الداخلية من خلال «أجزاء» مختلفة من الذات.
علاج نفسي
MBCT: العلاج المعرفي واليقظة الذهنية
برنامج يجمع بين ممارسات الانتباه والتفكير في عادات التفكير.
مقاربة تكميلية
EFT: الربت والتعبير اللفظي
ممارسة تجمع بين الربت على الجسم والتعبير عن شعور.
مقاربة تكميلية
السوفرولوجيا والاسترخاء الدينامي
تمارين موجّهة للتنفّس والحركة والانتباه إلى الإحساسات.
استرخاء
التناسق القلبي: التنفّس الموجّه
ممارسة للتنفّس بإيقاع منتظم، تُقدَّم أحيانًا باسم منهج 365.
الوساطة العلاجية
الوسائط الفنية في العلاج بالفن
استخدام وسائل إبداعية ضمن إطار مواكبة يُحدَّد مع الشخص.
مقاربة تكميلية
الوخز بالإبر
ممارسة تقوم على تنبيه نقاط من الجسم، عادة باستخدام إبر دقيقة.
إجراء اجتماعي
AMO وALD: مواكبة الإجراءات
مساعدة على تحديد الوثائق والجهات والخطوات اللازمة لملف التغطية الصحية.
تربية
TEACCH: تنظيم البيئة
مقاربة تربوية تستخدم، من بين وسائلها، معالم بصرية وتنظيمًا ملائمًا للأنشطة.
تربية
PECS: التواصل بتبادل الصور
نظام لتعلّم التواصل باستخدام الصور، وفق برنامج منظّم.
مواكبة اجتماعية
WRAP: خطة شخصية للتعافي
وسيلة لتحديد معالم العافية والموارد الشخصية وأشكال المساعدة التي يمكن الاستعانة بها.
وساطة
الوساطة بين الثقافات
عمل حواري حول اللغة والتصورات وسوء الفهم بين الأشخاص والخدمات.
مواكبة اجتماعية
الخطة الشخصية وتنسيق المسار
وسيلة مشتركة لتنظيم الأهداف والتدخلات بالتعاون مع الشخص المعني.
منهج للمقابلة
الإنصات الفعّال
أسلوب لتلقّي الكلام وإعادة صياغته، لفهم الاحتياجات على نحو أفضل والتوجيه عند الضرورة.
مواكبة اجتماعية
IPS: الدعم نحو العمل
مقاربة للمواكبة الفردية في البحث عن عمل ودعم الاستمرار فيه.
الدعم النفسي الاجتماعي
الإسعافات الأولية النفسية
مقاربة للدعم الإنساني والعملي للأشخاص الذين تأثّروا بحدث صعب.
التثقيف النفسي
برنامج Profamille: التثقيف النفسي للمقرّبين
برنامج منظّم موجّه إلى المقرّبين من شخص يعيش مع الفصام أو اضطراب ذي صلة.
التثقيف النفسي
التثقيف النفسي المنظّم
جلسات منظّمة لفهم الصعوبات النفسية بصورة أفضل وبناء معالم مفيدة في الحياة اليومية.
لا توجد بطاقات تطابق هذا البحث
جرّب كلمة أعمّ، مثل «ضغط نفسي» أو «تقييم» أو «طفل»، أو تصفّح دليلنا التفاعلي.