جدول مرجعي سريع يلخص كل محور في حركة واحدة تستحضرها عند الحاجة.
| المحور | التدخل الأساسي في الميدان |
|---|---|
| الإعداد اليومي للمسعف | اعتن باستقرارك النفسي، وتدرب على تنظيم انفعالاتك في أوقات الهدوء قبل التدخل في الأزمات. |
| الحدود والحقوق | لا ضرر، استأذن، صن الكرامة والسرية، واعرف حد كفاءتك. |
| الانهيار النفسي | أمن، ثبت، أرض بالحواس، احتو الفيض، ثم اربط. لا مكان للمنطق في الذروة. |
| النوبة الانفعالية الحادة | أبعد المتجمهرين، وقلل المثيرات، وحافظ على هدوئك لمساعدة الشخص على أن يهدأ. |
| الصدمات | أمان فحاجات فحضور صامت. لا تستجوب التفاصيل، وطبع الاستجابة. |
| الكوارث | افرز، أمن الحاجات الأساسية، لم الشمل، حارب الشائعة، واعتن بالهش. |
| نوبات الهلع | طمئن أنها غير خطرة وستمر، نظم التنفس، أرض، وأعد تفسير الأعراض. |
| الأزمة الانتحارية | اسأل بصراحة ورحمة، أنصت دون فزع، لا تتركه، واربطه بالعون. |
| الفقد والحداد | احضر صامتا، احتو الموجة، طبع الحزن، ولا تهون ولا تعظ. |
| الأطفال والمراهقون | طمئن الكبار، انزل لمستواه، صدقه بلغته، وأتح اللعب والرسم. |
| نزع فتيل العنف | أمن نفسك، كن القطب الهادئ، اعترف بالغضب، وامنح خيارات وسيطرة. |
| الذهان الحاد | لا تجادل ولا تصادق. اعترف بالمشاعر، قلل المثيرات، وأحل عاجلا. |
| الإسعاف عن بعد | اجعل صوتك مرساته، أبطئ نبرتك، أرض بالوصف، وتحقق من سلامته. |
| الإحالة والعناية بالنفس | اعرف متى تحيل، اصنع جسرا لا رقما، ثم فرغ ما حملته. |
