Dans ce protocole
Lorsqu’une personne envisage de mourir, une parole claire et une présence calme peuvent devenir un lien vers la vie. Cette situation demande à la fois courage, précision et orientation immédiate.
Une crise suicidaire exprime souvent le besoin désespéré de mettre fin à une douleur devenue intolérable, dans un moment où les autres solutions semblent avoir disparu. Une présence calme et directe peut contribuer à rouvrir cet horizon.
Demander clairement si une personne pense au suicide ne crée pas l’idée. Les données disponibles indiquent qu’une question directe et empathique n’augmente pas le risque et peut réduire l’isolement. Les sous-entendus et le silence exposent davantage que la question.
- Existence d’un projet suicidaire précis.
- Accès immédiat au moyen envisagé.
- Tentative antérieure.
- Sentiment d’être un poids et perte d’espoir.
- Plus le projet est précis et proche de sa réalisation, plus il faut agir sans laisser la personne seule.
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1
Rester présent Gardez une attitude stable, sans jugement ni réaction de panique.
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Questionner clairement Demandez avec tact : « Pensez-vous à mettre fin à vos jours ? »
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3
Écouter Accueillez la douleur sans faire la morale ni engager un débat.
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4
Évaluer le risque Recherchez calmement un projet, un moyen disponible, des antécédents et la perte d’espoir.
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5
Ne pas laisser seul Si le danger est imminent, restez avec la personne et éloignez les moyens létaux.
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6
Créer un relais Contactez immédiatement les urgences, un professionnel ou un dispositif de crise, en associant la personne autant que possible.
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7
Mobiliser un proche Avec son accord lorsque la situation le permet, faites venir une personne fiable qui pourra rester auprès d’elle.
- « Votre douleur semble devenue presque insupportable. Pensez-vous à mettre fin à vos jours ? »
- « Je suis ici, sans vous juger, et je ne vais pas vous laisser seul. Dites-moi ce qui est devenu si lourd. »
- « Vous n’avez pas à porter cela seul. Nous allons chercher ensemble une aide adaptée. »
- « Je reste avec vous pendant que nous contactons quelqu’un qui peut intervenir maintenant. »
- Réagir par le choc, la culpabilisation ou le jugement moral.
- Comparer sa situation à celle de personnes qui souffriraient davantage.
- Débattre de la valeur de la vie ou faire un sermon dans l’urgence.
- Promettre un secret absolu puis laisser la personne seule.
- S’absenter, même brièvement, lorsque le risque est imminent.
Une mère s’inquiétait des messages de son fils adolescent évoquant un « repos éternel ». Le conseiller lui a demandé directement s’il pensait à mettre fin à ses jours. Le jeune homme a pleuré et parlé pour la première fois de ce qu’il portait. La question n’a pas créé l’idée : elle a rompu un silence dangereux et permis d’organiser une aide.
Plusieurs revues montrent que questionner une personne sur ses idées suicidaires ne provoque pas de dommage et ne renforce pas ces idées. Cette question peut faciliter la communication et diminuer l’isolement. Une clarté respectueuse est nécessaire.
Construisez avec la personne un plan simple : signes d’alerte, gestes qui l’aident à tenir, proches à contacter et service spécialisé. Vérifiez qu’elle ne restera pas seule après votre départ et que le contact avec le relais est réellement engagé.
