Anxiété, peurs et surcharge mentale
Comprendre le fonctionnement du stress et acquérir des réflexes d'apaisement intérieur.
NB
Faire connaissance
Nezha Barbouch
Vérifiée
Identité, exercice professionnel et coordonnées vérifiés auprès des registres professionnels et sources publiques.Nezha Barbouch - Consultation en cabinet à Temara
Présentation
Psychothérapie clinique et écoute active à Témara
Psychologue clinicienne et psychothérapeute établie à Témara, Nezha Barbouch accompagne les personnes en souffrance psychologique, en perte de repères ou confrontées à des épreuves relationnelles douloureuses.
Traverser les épreuves de vie et apaiser la détresse
Au sein de son cabinet du quartier Riad, elle offre une écoute attentive et bienveillante pour explorer les blessures affectives, les états anxio-dépressifs, les crises de transition de vie et les difficultés d'affirmation de soi.
Cheminement introspectif vers l'équilibre psychologique
Son approche clinique intégrative permet à chaque patient de mettre en sens son vécu, de mobiliser ses ressources intérieures et de reconstruire des repères solides pour vivre plus sereinement au quotidien.
Motifs de consultation
Compétences & Domaines d’intervention
Suggestions automatiquesDécouvrir cette compétence et ses domaines d’intervention
Ces compétences sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
Accompagnement des difficultés anxieuses
Explorer les peurs, les évitements et leur retentissement quotidien afin de définir des objectifs de travail.
Accompagnement psychologique des troubles de l’humeur
Soutenir la compréhension des difficultés émotionnelles et leur retentissement dans la vie quotidienne.
Développement des compétences psychosociales
Travailler la connaissance de soi, la communication, la régulation émotionnelle et la prise de décision.
Techniques, Méthodes & Protocoles
Suggestions automatiquesComprendre le fonctionnement, déroulement et indications de cette méthode
Ces techniques sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
TCC : thérapies cognitives et comportementales
Les TCC explorent les liens entre pensées, émotions et comportements. CBT est leur acronyme anglais.
ACT : acceptation et engagement
Une approche qui travaille la relation aux pensées et émotions, ainsi que les actions liées aux valeurs personnelles.
Exercices issus de la psychologie positive
Des supports de réflexion sur les ressources personnelles, les valeurs et les expériences qui ont du sens.
Pôles d'intervention psychologique
Dépression et perte de motivation
Cheminement en douceur pour dépasser les phases de tristesse et redonner du sens à ses journées.
Reconstruction après une épreuve
Accompagnement après une séparation, un deuil ou un épuisement professionnel.
Étapes de la psychothérapie
Séance d'accueil et mise en mots
Partage libre de ce qui vous amène à consulter dans un cadre sécurisant et confidentiel.Exploration et déblocage émotionnel
Prise de recul sur les schémas répétitifs et apprentissage d'un nouveau regard sur soi.Autonomie et ancrage durable
Consolidation des prises de conscience pour naviguer sereinement les défis futurs.
Cabinet de psychologie à Témara
Situé Riad, Secteur 1, N° 476 à Témara 12000. Consultations sur rendez-vous téléphonique au 06 70 48 41 81.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une prise en charge ?
La durée varie selon les objectifs de chacun, allant de quelques séances de soutien ponctuel à un travail psychothérapeutique plus approfondi.
Peut-on consulter sans motif grave ?
Oui, consulter pour mieux se comprendre ou surmonter une période de doute est une démarche tout à fait légitime et enrichissante.
Informations pratiques
Adresse
Riad, Secteur 1, N° 476, Témara 12000
Langues parlées
Arabe
Français
Public accueilli
Adultes
Femmes
Adolescents
Disponibilité à confirmer
Disponible sur rendez-vous
Informations du profil
Le badge indique le statut de vérification dans l’annuaire. Les notes et disponibilités affichées ne confirment pas un créneau : contactez le praticien pour les préciser.