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Exercices issus de la psychologie positive

Des supports de réflexion sur les ressources personnelles, les valeurs et les expériences qui ont du sens.

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Exercices issus de la psychologie positive

Des supports de réflexion sur les ressources personnelles, les valeurs et les expériences qui ont du sens.

1 Objectifs et déroulement

Les exercices peuvent inviter à décrire des ressources mobilisées, à repérer des activités importantes ou à clarifier un projet. Leur intérêt est discuté à partir de l’expérience de la personne, sans imposer un ressenti attendu.

2 Cadre et limites

Cette approche ne doit pas minimiser la souffrance ni faire porter à la personne la responsabilité de ses difficultés. Ces exercices ne remplacent pas l’évaluation ou le traitement d’un trouble psychique.

Appellations et synonymes courants

Exercices issus de la psychologie positive

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