Estime de soi et affirmation
Apprendre a s'ecouter, poser ses limites sans culpabiliser et retrouver une confiance authentique en ses forces.
SE
Faire connaissance
Soumaya Ettouji
Pas encore vérifiée
Coach et praticienne en developpement personnel au Centre Psychologique de Rabat, accompagnement des transitions de vie.Coach de vie et praticienne a Rabat Agdal, gestion des emotions, estime de soi et clarification des choix de vie.
Présentation
Soumaya Ettouji est coach de vie et praticienne en relation d'aide au Centre Psychologique de Rabat, situe dans le quartier Agdal. Elle offre un espace d'ecoute chaleureux et structure aux personnes desirant clarifier leurs objectifs de vie, retrouver confiance en leurs aptitudes et depasser les periodes de doute ou de transition.
Son accompagnement combine l'ecoute active, les apports de la psychologie positive et la PNL pour aider chaque personne a identifier ses croyances ressources, apaiser la surcharge mentale et construire des plans d'action harmonieux.
Compétences & Domaines d’intervention
Suggestions automatiquesDécouvrir cette compétence et ses domaines d’intervention
Ces compétences sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
Techniques, Méthodes & Protocoles
Suggestions automatiquesComprendre le fonctionnement, déroulement et indications de cette méthode
Ces techniques sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
Exercices issus de la psychologie positive
Des supports de réflexion sur les ressources personnelles, les valeurs et les expériences qui ont du sens.
Programmation neurolinguistique (PNL)
Un ensemble de pratiques de communication et de représentation des objectifs utilisées notamment en coaching.
Écoute active
Une manière d’accueillir la parole et de reformuler pour mieux comprendre les besoins et orienter si nécessaire.
Champs du coaching de vie et d'epanouissement
Maitrise emotionnelle et serenite
Identifier les declencheurs de l'anxiete quotidienne, canaliser les emotions et apaiser le bavardage mental.
Cap des transitions de vie
Rebondir apres une rupture, un changement professionnel ou une crise existentielle avec clarte d'esprit.
Etapes de l'accompagnement individuel
Seance initiale de diagnostic et d'ecoute
Accueil sans jugement pour deposer la charge mentale et identifier le fil conducteur du travail.Prise de conscience et redefinition
Mise en lumiere des ressources interieures et clarification des priorites essentielles.Plan de progres et autonomisation
Mise en place de rituels de ressourcement et ancrage de nouvelles habitudes positives.
Une posture d'ecoute bienveillante
L'accompagnement s'effectue au rythme de chaque individu, dans un profond respect de son parcours singulier, garantissant neutralite et stricte confidentialite.
Questions frequentes
Le coaching de vie remplace-t-il une psychotherapie ?
Non. Le coaching se focalise sur le present et la mise en action vers l'avenir. Il ne traite pas les pathologies psychiatriques mais peut constituer un excellent complement d'epanouissement.
Quelle est la duree d'une seance ?
Chaque seance dure generalement 60 minutes, en presentiel a Rabat ou par teleconsultation.
Informations pratiques
Langues parlées
Français
Arabe
Darija
Public accueilli
Adultes
Femmes
Jeunes adultes
Disponibilité à confirmer
Disponible sur rendez-vous
Adresse et accès
Ouvrir dans Google MapsAvenue de France, Agdal, Rabat (Avenue de France, quartier Agdal)
Informations du profil
Le badge indique le statut de vérification dans l’annuaire. Les notes et disponibilités affichées ne confirment pas un créneau : contactez le praticien pour les préciser.