Affirmation de soi et clarté des choix
Poser ses limites sereinement, dépasser la peur du conflit et assumer ses décisions.
ZE
Faire connaissance
Zineb Elbouanani
Pas encore vérifiée
Identité, exercice professionnel et coordonnées vérifiés auprès des registres professionnels et sources publiques.Zineb Elbouanani - Consultation en cabinet à Safi
Présentation
Cheminement personnel et sérénité à Safi
Coach certifiée en développement personnel et accompagnement de vie à Safi, Zineb Elbouanani guide les personnes désireuses de clarifier leurs choix, de surmonter les moments de doute et d'instaurer une paix intérieure durable.
Accueillir les transitions de vie et s'affirmer
À travers des séances d'écoute bienveillante et des exercices ciblés, elle aide à désamorcer les pensées d'auto-sabotage, à réguler les émotions envahissantes et à exprimer ses besoins avec justesse et assurance dans ses relations.
Pratiques de recul et équilibre intérieur
Son accompagnement outille chaque personne pour mieux concilier vie personnelle, responsabilités familiales et aspirations professionnelles, afin de bâtir un quotidien harmonieux et riche de sens.
Motifs de consultation
Compétences & Domaines d’intervention
Suggestions automatiquesDécouvrir cette compétence et ses domaines d’intervention
Ces compétences sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
Techniques, Méthodes & Protocoles
Suggestions automatiquesComprendre le fonctionnement, déroulement et indications de cette méthode
Ces techniques sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
Programmation neurolinguistique (PNL)
Un ensemble de pratiques de communication et de représentation des objectifs utilisées notamment en coaching.
Cohérence cardiaque : respiration guidée
Une pratique de respiration rythmée, parfois présentée sous le nom de méthode 365.
Exercices issus de la psychologie positive
Des supports de réflexion sur les ressources personnelles, les valeurs et les expériences qui ont du sens.
Champs de l'épanouissement personnel
Apaisement des émotions et lâcher-prise
Outils pratiques pour accueillir la tristesse ou l'anxiété sans se laisser submerger.
Harmonie du quotidien et équilibre de vie
Repenser son organisation personnelle pour se réapproprier du temps pour soi.
Chemin vers le renouveau
Entretien initial de clarification
Mise en mots des attentes et des blocages perçus dans un espace d'écoute respectueux.Séances de prise de recul et d'action
Exercices concrets d'alignement personnel et mise en œuvre de petites victoires régulières.Consolidation et autonomie
Validation des progrès durables et ancrage de réflexes de bienveillance envers soi-même.
Cadre d'accueil à Safi
Consultations individuelles à Safi sur rendez-vous préalable, dans une atmosphère paisible propice à la réflexion profonde et au ressourcement.
Questions fréquentes
Faut-il avoir un objectif précis pour commencer ?
Non, le sentiment diffus d'avoir besoin de changement ou d'apaisement suffit pour débuter la démarche.
Le coaching s'adresse-t-il à tous les âges ?
Il s'adresse à toute personne adulte, quel que soit son âge, désireuse de progresser et de retrouver du calme.
Informations pratiques
Adresse
Centre-ville, Safi
Langues parlées
Arabe
Français
Public accueilli
Femmes
Adultes
Jeunes adultes
Disponibilité à confirmer
Disponible sur rendez-vous
Informations du profil
Le badge indique le statut de vérification dans l’annuaire. Les notes et disponibilités affichées ne confirment pas un créneau : contactez le praticien pour les préciser.