Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
Prise en charge active des schémas de pensée dysfonctionnels, des peurs et des comportements d'évitement.
DN
Faire connaissance
Dr. Nizar Liemlahi
Vérifiée
Cabinet de psychologie clinique à Tétouan vérifié. Titre doctoral en psychologie et coordonnées du cabinet confirmés.Psychologie clinique, psychothérapie et accompagnement des troubles émotionnels et du stress à Tétouan.
Présentation
Le Dr Nizar Liemlahi est docteur en psychologie clinique et psychothérapeute exerçant à Tétouan. Titulaire d'un doctorat en psychologie et de formations universitaires internationales, il accueille au sein de son cabinet les adultes, les adolescents et les couples pour des consultations de psychothérapie et d'accompagnement psychologique.
Son approche clinique intègre les thérapies cognitives et comportementales (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la pleine conscience. Il intervient sur les problématiques d'anxiété, de crises d'angoisse, de dépression, de traumatismes psychologiques, de difficultés relationnelles et d'épuisement professionnel.
Le cabinet est situé Avenue Ali Yata, dans le secteur Al Wilaya à Tétouan, offrant un espace de consultation moderne, serein et respectueux de la confidentialité.
Motifs de consultation
Compétences & Domaines d’intervention
Suggestions automatiquesDécouvrir cette compétence et ses domaines d’intervention
Ces compétences sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
Accompagnement des difficultés anxieuses
Explorer les peurs, les évitements et leur retentissement quotidien afin de définir des objectifs de travail.
Accompagnement de l’épuisement au travail
Faire le point sur les difficultés professionnelles et préparer les ajustements ou les étapes de reprise.
Développement des compétences psychosociales
Travailler la connaissance de soi, la communication, la régulation émotionnelle et la prise de décision.
Techniques, Méthodes & Protocoles
Suggestions automatiquesComprendre le fonctionnement, déroulement et indications de cette méthode
Ces techniques sont suggérées automatiquement à titre indicatif selon la spécialité principale du praticien (non sélectionnées directement par le praticien).
TCC : thérapies cognitives et comportementales
Les TCC explorent les liens entre pensées, émotions et comportements. CBT est leur acronyme anglais.
ACT : acceptation et engagement
Une approche qui travaille la relation aux pensées et émotions, ainsi que les actions liées aux valeurs personnelles.
MBSR : programme de pleine conscience
Un programme d’apprentissage de pratiques d’attention, avec des séances et une pratique personnelle.
Domaines d'expertise clinique
Anxiété, panique et phobies
Protocoles thérapeutiques structurés pour surmonter l'angoisse chronique et les attaques de panique.
Dépression et régulation des émotions
Accompagnement dans les phases dépressives pour réactiver les ressources positives et redonner du sens.
Gestion du stress et prévention du burnout
Outils concrets pour désamorcer l'épuisement professionnel et rétablir l'équilibre de vie.
Parcours thérapeutique
Consultation initiale d'analyse
Échange approfondi pour clarifier vos difficultés, vos attentes et déterminer les priorités d'action.Définition des objectifs thérapeutiques
Élaboration concertée d'un plan de suivi personnalisé avec des outils pratiques adaptés.Consolidation et autonomie
Séances de travail régulières pour acquérir de nouvelles compétences émotionnelles et pérenniser les acquis.
Vision de l'accompagnement
La psychothérapie est une collaboration active entre le praticien et le patient. En identifiant précisément les mécanismes qui entretiennent la souffrance, nous construisons ensemble des solutions pragmatiques et durables pour retrouver votre liberté d'action et votre équilibre psychologique.
Questions pratiques
Combien de séances sont généralement nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon la nature de la demande ; une évaluation conjointe est effectuée régulièrement.
Les consultations en ligne sont-elles efficaces ?
Oui, la téléconsultation offre un cadre rigoureux et structuré particulièrement adapté aux séances de TCC.
Le cadre de consultation est-il confidentiel ?
Le respect du secret professionnel et la confidentialité sont des obligations déontologiques absolues.
Informations pratiques
Adresse
Immeuble Tecno Ayad Al Wilaya, Bloc C, Étage 3, 19 Avenue Ali Yata, Tétouan 93000
Avenue Ali Yata, Quartier Wilaya
Langues parlées
arabe
francais
espagnol
anglais
Public accueilli
adultes
adolescents
couples
Disponibilité à confirmer
Disponible sur rendez-vous
Informations du profil
Le badge indique le statut de vérification dans l’annuaire. Les notes et disponibilités affichées ne confirment pas un créneau : contactez le praticien pour les préciser.