العلاج النفسي الفردي للبالغين
مواكبة نوبات الاكتئاب، والضغوط النفسية، وتدني تقدير الذات، وتضميد جراح الماضي.
ف. ا
تعرّف على المختص
فردوس الزغيغي
Ferdaous Zighighiتم التحقق
عيادة علم النفس بطنجة، دبلوم في علم النفس العيادي وتكوين تخصصي في العلاج الأسري والمعرفي السلوكي.أخصائية نفسية عيادية ومعالجة نفسية بطنجة، علاج فردي واستشارات أسرية وزوجية.
نبذة تعريفية
فردوس الزغيغي، أخصائية نفسية عيادية ومعالجة نفسية بمدينة طنجة، تمارس في عيادتها الكائنة بطريق مسنانة. حاصلة على تكوين جامعي وتخصصي في علم النفس الإكلينيكي والعلاجات المعرفية السلوكية (TCC)، مع تأهيل في التقييمات النفسية والعلاج الأسري والزوجي.
توفر عيادتها فضاء علاجيا آمنا يحترم أعلى معايير الإنصات المهني، حيث تستقبل البالغين لمساعدتهم على تجاوز نوبات القلق والاكتئاب والصدمات النفسية، كما تواكب الأزواج لإعادة فتح قنوات الحوار البناء وتجاوز الخلافات الزوجية بطرق تضمن الاستقرار الأسري.
الكفاءات ومجالات التدخل
اقتراح تلقائيتعرّف على هذه الكفاءة والمجالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه الكفاءات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
مواكبة الصعوبات المرتبطة بالقلق
استكشاف المخاوف وسلوكيات التجنّب وأثرها في الحياة اليومية، لتحديد أهداف العمل العلاجي.
مواكبة الزوجين
التعبير عن الصعوبات في العلاقة، والعمل على التوقعات والتواصل.
دعم الوالدية
مناقشة الصعوبات التربوية والعلاقية، وتكييف المقترحات مع الوضع الأسري.
المواكبة في الفقدان ومحن الحياة
إتاحة مساحة للحديث عن فقدان أو تغيّر صعب، وفق إيقاع الشخص.
التقنيات والمناهج والبروتوكولات
اقتراح تلقائيتعرّف على كيفية تطبيق هذه الطريقة وسير جلساتها والحالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه التقنيات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
TCC: العلاجات المعرفية السلوكية
تستكشف هذه العلاجات الروابط بين الأفكار والانفعالات والسلوكيات. ويُستخدم الاختصار TCC بالفرنسية والاختصار CBT بالإنجليزية.
حوار إيماغو
إطار للحوار بين شخصين يفسح المجال للإنصات وإعادة الصياغة ووجهة نظر كل طرف.
منهج غوتمان
مقاربة للعمل مع الزوجين تركز، على وجه الخصوص، على التواصل والعادات العلاقية.
ACT: القبول والالتزام
مقاربة تعمل على العلاقة بالأفكار والانفعالات، وعلى الأفعال المرتبطة بالقيم الشخصية.
صيغ الاستشارات بالعيادة
الاستشارات الأسرية والعلاج الزوجي
نزع فتيل النزاعات الزوجية المتكررة، وإعادة بناء الإصغاء الإيجابي والود المتبادل.
مرافقة المراهقين والأسر
مساعدة المراهق والوالدين على تجاوز أزمات المرحلة وتخفيف التوتر داخل المحيط العائلي.
مراحل العمل العلاجي
لقاء الاستقبال والتعارف الأولي
التعبير الحر عن أسباب الزيارة وتحديد الاحتياجات النفسية الفردية أو الزوجية.تنظيم الحصص العلاجية المنتظمة
وضع جدول للمتابعة يمكن من فهم عميق للتحديات وتجريب حلول سلوكية بناءة.تقييم الحصيلة وترسيخ التوازن
مراجعة المكتسبات والتأكد من استعادة الراحة النفسية واستقرار العلاقة الأسرية.
أخلاقيات الممارسة العيادية
تلتزم العيادة بتوفير فضاء آمن وخال من أي أحكام مسبقة، يصون الكرامة والسرية المهنية لجميع روادها.
استفسارات شائعة
كيف تسير استشارة الأزواج ؟
يحضر الطرفان معا جلسات حوارية مؤطرة تهدف إلى التعبير الهادئ عن المشاعر المشتركة وحل الانسدادات.
هل يمكن حجز استشارة عبر الإنترنت ؟
نعم، يمكن للمستفيدين داخل المغرب أو خارجه حجز مواعيد مرئية مؤمنة تلبي نفس معايير الجلسة الحضورية.
معلومات عملية
اللغات
الفرنسية
العربية
الدارجة
الفئات التي يستقبلها المختص
بالغون
أزواج
أسر
مراهقون
المواعيد المتاحة، يُرجى التأكد منها
بموعد مسبق
العنوان وكيفية الوصول
فتح في Google Maps2A, 4ème étage, Lot 37 Route de Mesnana, Tanger 90060 (Route de Mesnana, à proximité du complexe universitaire et de l'Avenue Moulay Rachid)
معلومات الملف
تُبيّن الشارة ما إذا كان الملف قد خضع للتحقق في الدليل. أما التقييمات ومواعيد التوفر الظاهرة في الملف، فلا تعني أن موعدك قد تأكّد. يُرجى التواصل مع المختص للاستفسار عن المواعيد المتاحة وتأكيد موعدك.