الوسواس القهري والأفكار التسلطية
تطبيق أسلوب التعرض ومنع الاستجابة كحل علمي معياري للحد من الطقوس السلوكية وتخفيف وطأة الأفكار المزعجة.
ح. ا
تعرّف على المختص
حكيم المنظري لاج
Hakim Almandriتم التحقق
أخصائي معتمد في علم النفس العيادي والعلاج المعرفي السلوكي وعلاج الصدمات بالرباط أكدال.أخصائي نفسي عيادي بالرباط أكدال، متخصص في العلاج المعرفي السلوكي (TCC) وعلاج الصدمات والقلق.
نبذة تعريفية
حكيم المنظري لاج، أخصائي نفسي عيادي ومعالج نفسي يمارس في عيادته الخاصة بحي أكدال بالرباط. حاصل على شواهد عليا في علم النفس الإكلينيكي وتكوينات معتمدة في العلاج المعرفي السلوكي (TCC)، مع تخصص دقيق في علاج اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، واضطراب الوسواس القهري (TOC)، واضطرابات القلق الحاد.
تتميز منهجيته بالعمل التشاركي المنظم والواضح المعالم، حيث يضع رفقة المريض بروتوكولات علاجية عملية تهدف إلى تعديل الأفكار التلقائية والسلوكيات المعيقة، وتطوير مهارات التكيف النفسي في مواجهة الضغوط الحياتية والدراسية والمهنية.
الكفاءات ومجالات التدخل
اقتراح تلقائيتعرّف على هذه الكفاءة والمجالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه الكفاءات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
مواكبة الصعوبات المرتبطة بالقلق
استكشاف المخاوف وسلوكيات التجنّب وأثرها في الحياة اليومية، لتحديد أهداف العمل العلاجي.
مواكبة اضطراب الوسواس القهري
تقييم آثار الوساوس والأفعال القهرية وتحديد مواكبة ملائمة.
المواكبة بعد حدث صادم
تقييم تبعات حدث صعب، ومناقشة مسار مواكبة ملائم.
مواكبة اضطرابات المزاج
دعم فهم الصعوبات الوجدانية وآثارها في الحياة اليومية.
التقنيات والمناهج والبروتوكولات
اقتراح تلقائيتعرّف على كيفية تطبيق هذه الطريقة وسير جلساتها والحالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه التقنيات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
TCC: العلاجات المعرفية السلوكية
تستكشف هذه العلاجات الروابط بين الأفكار والانفعالات والسلوكيات. ويُستخدم الاختصار TCC بالفرنسية والاختصار CBT بالإنجليزية.
EPR / ERP: التعرّض ومنع الاستجابة
عمل تدريجي على المواقف المثيرة للخوف والاستجابات المعتادة، ضمن إطار علاجي مُعَدّ مسبقًا.
ACT: القبول والالتزام
مقاربة تعمل على العلاقة بالأفكار والانفعالات، وعلى الأفعال المرتبطة بالقيم الشخصية.
TCD / DBT: العلاج السلوكي الجدلي
مقاربة منظّمة تنمّي، على وجه الخصوص، مهارات انفعالية وعلاقية.
محاور التدخل والاضطرابات المعالجة
صدمات الحياة واضطراب ما بعد الصدمة
معالجة الذكريات الصادمة والتخفيف من الارتجاعات الانفعالية المصاحبة للأحداث الحياتية الشديدة.
الرهاب الاجتماعي ونوبات الذعر
اكتساب آليات سلوكية ملموسة للتعامل مع الخوف من تقييم الآخرين والتغلب على التجنب الانعزالي.
مراحل العلاج المعرفي السلوكي
التقييم العيادي وتحديد الأهداف
تحليل علمي دقيق للمثيرات والمشاعر والسلوكيات المعيقة وبناء شبكة الفهم المشترك.إعادة البناء المعرفي والتعرض التدريجي
تعديل المعتقدات التلقائية وممارسة مهام عيادية متدرجة بإشراف الأخصائي.تثبيت المكتسبات والوقاية من الانتكاس
مراجعة النتائج المحققة وتزويد المستفيد بأدوات التقييم الذاتي لضمان الاستقرار على المدى الطويل.
منهجية العمل والتحالف العلاجي
يقوم العلاج على تعاون إيجابي يجمع بين خبرة المعالج وإرادة المستشير، في بيئة تلتزم بأعلى معايير الأمانة العلمية والسرية التامة.
أسئلة متكررة
ما هو عدد الجلسات المعتاد في العلاج السلوكي ؟
يتراوح مسار العلاج عادة ما بين 10 و20 جلسة ترتكز على أهداف محددة ومقاسة دوريا.
هل تستقبلون الطلبة والشباب ؟
نعم، يوفر المكتب حصصا مخصصة لإدارة قلق الامتحانات والصعوبات التكيفية لدى الشباب.
معلومات عملية
اللغات
الفرنسية
العربية
الدارجة
الإنجليزية
الفئات التي يستقبلها المختص
بالغون
مراهقون
Étudiants
المواعيد المتاحة، يُرجى التأكد منها
بموعد مسبق
العنوان وكيفية الوصول
فتح في Google MapsÉtage 2, Rue Jebel Moussa N°22, Agdal, Rabat 10000 (Au quartier Agdal, à proximité de l'Avenue Fal Ould Oumeir et de la station Tramway Nations Unies)
معلومات الملف
تُبيّن الشارة ما إذا كان الملف قد خضع للتحقق في الدليل. أما التقييمات ومواعيد التوفر الظاهرة في الملف، فلا تعني أن موعدك قد تأكّد. يُرجى التواصل مع المختص للاستفسار عن المواعيد المتاحة وتأكيد موعدك.