قلق الأداء والتقييم
معالجة السعي المفرط للكمال، الخوف من الفشل وإدارة التوتر خلال فترات الاختبارات.
خ. ا
تعرّف على المختص
خليل العمراني
Khalil Amraniتم التحقق
تم التحقق من الهوية والممارسة المهنية وبيانات الاتصال من السجلات المهنية والمصادر المعتمدة.خليل العمراني : أخصائي نفسي إكلينيكي ومعالج نفسي بأكدال الرباط، شارع فال ولد عمير
نبذة تعريفية
الاستشارة النفسية الإكلينيكية والعلاج النفسي بأكدال الرباط
يمارس خليل العمراني نشاطه كأخصائي نفسي إكلينيكي ومعالج نفسي بقلب حي أكدال في الرباط. يستقبل في عيادته البالغين، الطلبة والشباب الذين يواجهون ضغوطا دراسية ومهنية، تساؤلات وجودية مقلقة، أو نوبات توتر مستمرة.
التقييم الإكلينيكي ومواكبة المراحل الانتقالية
تنبني مقاربته على الإنصات الفاحص وتطبيقات العلاج المعرفي السلوكي. يساعد المستشيرين على التغلب على نوبات الإحباط، قلق الأداء والامتحانات، صعوبات الاندماج المهني، وحالات التردد في اتخاذ القرارات المصيرية.
استثمار الطاقات الذاتية وتقنيات التعامل العملي
تهدف الجلسات إلى تمكين المراجع من فهم أعمق لدوافعه وامتلاك مهارات عملية لتنظيم انفعالاته والتصدي لضغوط الحياة اليومية بمرونة وفعالية.
دواعي الاستشارة
الكفاءات ومجالات التدخل
اقتراح تلقائيتعرّف على هذه الكفاءة والمجالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه الكفاءات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
التقييم النفسي العيادي
فهم الصعوبات من خلال المقابلة والملاحظة، واستخدام أدوات نفسية عند ملاءمتها لسؤال محدد.
مواكبة الإنهاك المهني
تقييم الصعوبات المهنية والاستعداد للتعديلات اللازمة أو لمراحل العودة إلى العمل.
تعلّم اليقظة الذهنية
اكتشاف ممارسات توجّه الانتباه إلى اللحظة الراهنة، ومناقشة مكانتها في الحياة اليومية.
التقنيات والمناهج والبروتوكولات
اقتراح تلقائيتعرّف على كيفية تطبيق هذه الطريقة وسير جلساتها والحالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه التقنيات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
المقابلة العيادية في علم النفس
استكشاف الطلب وسياقه من خلال حوار منظم يراعي الشخص وهدف اللقاء.
TCC: العلاجات المعرفية السلوكية
تستكشف هذه العلاجات الروابط بين الأفكار والانفعالات والسلوكيات. ويُستخدم الاختصار TCC بالفرنسية والاختصار CBT بالإنجليزية.
الاسترخاء العلاجي والنفسي الحركي
ممارسات موجهة للتعرف إلى التوتر الجسدي وتنظيم الاستثارة واستعادة القدرة على التعامل مع الضغط.
مجالات التدخل الإكلينيكي بأكدال الرباط
المراحل المهنية الانتقالية والشكوك المهنية
توضيح الطموحات الشخصية، تخفيف العبء الذهني وتحديد بوصلة العمل بثقة.
تنظيم الانفعالات وتوكيد الذات
اكتساب مهارات التواصل الشجاع والتعبير عن الرأي والاحتياجات دون خوف.
خطوات المتابعة النفسية العملية
المقابلة الاستكشافية وتحليل الطلب
تحديد أسباب المعاناة وفحص العوامل المؤدية للشعور بالضيق والانحباس.جلسات العمل وتطبيق الاستراتيجيات
استخدام تقنيات التحليل المعرفي وتدريبات سلوكية محددة تناسب كل حالة.تقييم المكتسبات وتثبيت الاستقلال
ترسيخ المهارات الذاتية الجديدة وإتمام المسار العلاجي بنجاح وطمأنينة.
الإطار المهني والتعامل الإنساني بالرباط
يضمن خليل العمراني مناخا من السرية والإنصات الداعم يتيح للمستشير تناول مشكلاته بصدق وشجاعة.
أسئلة شائعة حول الاستشارة مع خليل العمراني
هل تستهدف الاستشارات فئة الطلبة تحديدا ؟
نعم، تواكب العيادة عددا كبيرا من الطلبة والشباب في مواجهة قلق الامتحانات وتحديات الاندماج المهني.
كم تبلغ المدة الإجمالية للمتابعة النفسية ؟
بحسب طبيعة الصعوبات، يمتد العمل عادة لبضعة أشهر عبر جلسات دورية منتظمة.
معلومات عملية
عنوان
Résidence Ibn Sina, Avenue Fal Ould Oumeir, Agdal, Rabat
اللغات
العربية
الفرنسية
الفئات التي يستقبلها المختص
بالغون
مراهقون
Jeunes adultes
المواعيد المتاحة، يُرجى التأكد منها
بموعد مسبق
معلومات الملف
تُبيّن الشارة ما إذا كان الملف قد خضع للتحقق في الدليل. أما التقييمات ومواعيد التوفر الظاهرة في الملف، فلا تعني أن موعدك قد تأكّد. يُرجى التواصل مع المختص للاستفسار عن المواعيد المتاحة وتأكيد موعدك.
