التنويم الإيحائي
تهدئة التوتر العصبي والتخلص من المخاوف والانسدادات العاطفية.
تعرّف على المختص
حنان المرنيسي
Hanane El Mernissiتم التحقق
تم التحقق من الهوية والممارسة المهنية وبيانات الاتصال من السجلات المهنية والمصادر المعتمدة.حنان المرنيسي - استشارات متخصصة بالعيادة
نبذة تعريفية
التقديم المهني والإكلينيكي
ممارسة معتمدة في التنويم الإيحائي والسوفرولوجيا والمرافقة النفسية الانفعالية بطنجة، ترافق حنان المرنيسي الأشخاص الباحثين عن الهدوء النفسي، التوازن الداخلي، والتحرر من الضغوط العاطفية.
مجالات العمل
تختص في معالجة التوتر المزمن، اضطرابات القلق، المخاوف المعيقة، ومشاكل النوم والأرق. كما تقدم برامج دعم مخصصة للنساء والمراهقين لمواجهة المراحل الانتقالية، الإرهاق الذهني، واستعادة الثقة بالذات.
المنهج والالتزام
حاصلة على شهادات معتمدة في التنويم العلاجي والإرشاد النفسي، وتوفر فضاءً آمناً وداعماً يجمع بين تمارين التنفس الواعي والاسترخاء العميق لتعزيز جودة الحياة والتوازن النفسي.
دواعي الاستشارة
الكفاءات ومجالات التدخل
اقتراح تلقائيتعرّف على هذه الكفاءة والمجالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه الكفاءات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
التقنيات والمناهج والبروتوكولات
اقتراح تلقائيتعرّف على كيفية تطبيق هذه الطريقة وسير جلساتها والحالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه التقنيات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
المناهج العلاجية
السوفرولوجيا والتنفس
تنظيم الجهاز العصبي، استعادة الوعي بالجسد، وتحسين جودة النوم.
المواكبة الشخصية
بناء الثقة بالنفس وتجاوز فترات التغير الأسري والمهني بارتياح.
مسار الجلسات
جلسة الاستقبال والاستماع
التعرف على التحديات وتحديد الهدف الشخصي المطلوب تحقيقه.الجلسات التطبيقية
تمارين استرخاء موجهة وتخيل إيجابي مهدئ تحت التنويم الإيحائي.ترسيخ المكتسبات
تزويد المراجع بأدوات تنفسية وتمارين يومية لتعزيز الهدوء الذاتي.
العيادة بطنجة
تتواجد العيادة بشارع محمد الخامس بطنجة في فضاء مريح وهادئ يبعث على الاسترخاء، مع استقبال المراجعين بموعد مسبق.
أسئلة شائعة
هل تساعد السوفرولوجيا في علاج الأرق واضطرابات النوم ؟
نعم، تدرب السوفرولوجيا الجسد والعقل على التخلص من التشنجات والتفكير المفرط، مما ييسر نوماً عميقاً ومريحاً.
كيف تمر الجلسة الأولى ؟
تبدأ بحوار مفصل للتعرف على احتياجاتك، تليه تجربة أولية للاسترخاء والتنفس الموجه في جو مريح.
معلومات عملية
عنوان
Boulevard Mohammed V, Tanger
اللغات
العربية
الفرنسية
الفئات التي يستقبلها المختص
بالغون
مراهقون
Femmes
المواعيد المتاحة، يُرجى التأكد منها
بموعد مسبق
معلومات الملف
تُبيّن الشارة ما إذا كان الملف قد خضع للتحقق في الدليل. أما التقييمات ومواعيد التوفر الظاهرة في الملف، فلا تعني أن موعدك قد تأكّد. يُرجى التواصل مع المختص للاستفسار عن المواعيد المتاحة وتأكيد موعدك.