Mieux se comprendre dans ses relations

Comment exprimer ce qui compte pour soi, entendre l’autre et poser des limites sans rompre le dialogue ? Ce groupe propose de réfléchir aux difficultés relationnelles dans un cadre d’écoute et de soutien mutuel.

Animé par Adil El Hassani, consultant psychosocial et médiateur familial, il abordera :
- Les besoins, les attentes et les malentendus dans les relations.
- L’expression des émotions et des désaccords.
- Les limites personnelles et le respect de celles des autres.
- Les habitudes de communication et les ressources pour renouer le dialogue.

Les rencontres s’appuieront sur des situations générales, des échanges volontaires et de courtes activités de réflexion. Il n’est pas nécessaire de venir en couple ou en famille. Ce groupe n’est pas une séance de médiation entre personnes en conflit : chacun y explore sa propre manière d’entrer en relation.

Rencontres en présentiel à Agadir.

Participation entièrement gratuite, sans frais d’inscription. Un premier échange avec Adil El Hassani permet de vérifier que le groupe correspond à la demande. Chacun participe à son rythme, avec la possibilité de ne pas prendre la parole. Respect, absence de jugement et discrétion sur les échanges sont demandés ; aucun enregistrement ni partage des récits d’autrui. Ce groupe de soutien psychosocial ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. Merci de prévenir en cas d’empêchement afin de libérer la place. Le lieu précis ou le lien de séance est communiqué aux participants après confirmation.