علاج القلق والضغوط النفسية
مواكبة علاجية متخصصة لتجاوز نوبات الخوف والتوتر العصبي والإنهاك المهني.
إ. ش
تعرّف على المختص
إنصاف شرف
Insaf Charafتم التحقق
تم التحقق من الهوية والممارسة المهنية وبيانات الاتصال من السجلات المهنية والمصادر المعتمدة.إنصاف شرف، أخصائية نفسية إكلينيكية ومعالجة نفسية بأكادير
نبذة تعريفية
علم النفس الإكلينيكي، الدعم النفسي والاستشارات الفردية بأكادير
إنصاف شرف أخصائية نفسية إكلينيكية ومعالجة نفسية بمدينة أكادير، حاصلة على دبلوم الدراسات العليا في علم النفس الإكلينيكي والعلاج النفسي. تستقبل الأطفال والمراهقين والبالغين بعيادتها في وسط مدينة أكادير لتقديم خدمات الإنصات الإكلينيكي والتقييم النفسي والمواكبة الفردية المتخصصة.
القلق، التوازن الانفعالي وبناء تقدير الذات
تركز على مرافقة الحالات التي تعاني من نوبات التوتر العصبي، الحزن المستمر، تدني الثقة بالنفس، والصعوبات الناتجة عن الأزمات العائلية أو ضغوط العمل. تهدف الجلسات إلى مساعدة المراجع على تفكيك الأفكار السلبية واكتساب استراتيجيات تكيف فعالة ومرنة.
فضاء آمن يحفظ الخصوصية المهنية
تضمن العيادة بيئة ملؤها التفهم والحياد الإيجابي والسرية المطلقة، بما يوفر للشخص مساحة مريحة لاستكشاف ذاته وتحقيق استقرار نفسي وعاطفي متجدد.
دواعي الاستشارة
الكفاءات ومجالات التدخل
اقتراح تلقائيتعرّف على هذه الكفاءة والمجالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه الكفاءات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
التقنيات والمناهج والبروتوكولات
اقتراح تلقائيتعرّف على كيفية تطبيق هذه الطريقة وسير جلساتها والحالات التي تُستخدم فيها
اقتُرحت هذه التقنيات تلقائياً للاستئناس بها، بناءً على التخصص الرئيسي للمختص. لم يخترها المختص بنفسه.
TCC: العلاجات المعرفية السلوكية
تستكشف هذه العلاجات الروابط بين الأفكار والانفعالات والسلوكيات. ويُستخدم الاختصار TCC بالفرنسية والاختصار CBT بالإنجليزية.
الاسترخاء العلاجي والنفسي الحركي
ممارسات موجهة للتعرف إلى التوتر الجسدي وتنظيم الاستثارة واستعادة القدرة على التعامل مع الضغط.
العلاج النفسي الداعم
عمل علاجي نفسي يساعد على مواجهة فترة صعبة وتقوية القدرة على التكيف والحفاظ على مقومات الحياة اليومية.
مجالات التدخل الإكلينيكي بأكادير
تعزيز تقدير الذات وتوكيد الشخصية
تطوير الثقة بالنفس، التعبير السليم عن الاحتياجات، وإدارة الانفعالات المرهقة.
مرافقة المراهقين والأسرة
الإنصات لصعوبات التواصل والانطواء والتحديات الدراسية في مرحلة البلوغ.
مراحل المسار الإكلينيكي في الجلسات
جلسة الاستكشاف والإنصات
فهم أبعاد المعاناة وتحديد الأهداف العلاجية بوضوح في جو من الثقة والاحترام.جلسات العمل والمواكبة الفردية
مناقشة الأفكار المعيقة وتطبيق تمارين عملية لتعزيز التوازن النفسي.تثبيت النتائج وإنهاء المتابعة
مراجعة التطور الإيجابي والاطمئنان على قدرة الشخص على مواصلة حياته باستقلالية.
عيادة علم النفس بأكادير
تقع بشارع الحسن الثاني، أكادير 80000. يتم استقبال المراجعين بموعد مسبق عبر الهاتف: 05 28 84 10 20.
أسئلة شائعة حول الاستشارة مع الأخصائي النفسي
هل يصف الأخصائي النفسي أدوية مهدئة ؟
لا، الأخصائي النفسي لا يصف أدوية، بل يركز عمله حصريا على الحوار والتحليل الإكلينيكي وتقنيات العلاج النفسي.
ما هي المدة الزمنية للجلسة الواحدة ؟
تستغرق الجلسة الفردية عادة ما بين 45 دقيقة وساعة كاملة لضمان استماع دقيق ومثمر.
معلومات عملية
عنوان
Avenue Hassan II, Agadir 80000
اللغات
العربية
الفرنسية
الفئات التي يستقبلها المختص
بالغون
مراهقون
أطفال
المواعيد المتاحة، يُرجى التأكد منها
بموعد مسبق
معلومات الملف
تُبيّن الشارة ما إذا كان الملف قد خضع للتحقق في الدليل. أما التقييمات ومواعيد التوفر الظاهرة في الملف، فلا تعني أن موعدك قد تأكّد. يُرجى التواصل مع المختص للاستفسار عن المواعيد المتاحة وتأكيد موعدك.
