1 نشأة WRAP على يد أشخاص معنيّين
أنشأت الكاتبة والناشطة الأمريكية ماري إلين كوبلاند، التي شُخّصت هي نفسها باضطرابات مزاجية شديدة، خطة العمل للتعافي والعافية في أواخر تسعينيات القرن الماضي. وهي أداة صمّمها أشخاص يعيشون صعوبات في الصحة النفسية من أجل أمثالهم، وتقوم على خمسة مبادئ أساسية: الأمل والمسؤولية الشخصية والتعلّم والدفاع عن الحقوق والدعم المتبادل.
2 البنية الوحداتية لخطة WRAP الشخصية
يكتب المستفيد ملف WRAP بنفسه، ويتضمّن: 1. صندوق أدوات العافية، أي جرد الأشياء البسيطة التي تمنحه الراحة، كالمشي في الطبيعة والاستماع إلى الموسيقى والاتصال بصديق. 2. خطة العناية اليومية، أي العادات الضرورية للحفاظ على العافية. 3. تحديد محفّزات الضغط وخطط العمل لمواجهتها. 4. علامات الإنذار المبكّر للتدهور وكيفية التصرّف. 5. خطة الأزمة الرسمية التي تحدّد من يحق له اتّخاذ القرار نيابة عنا إذا فقدنا قدرتنا على التمييز.
3 تقرير المصير في قلب مسار الرعاية
ليست WRAP وثيقة طبية يفرضها طبيب، بل دفتر متابعة حميم يكون فيه الشخص الخبير الوحيد بخبرته المعيشة. وتعيد المستشير إلى مركز اختياراته الحياتية، وتعزّز قدرته على التنظيم الذاتي يومياً.
4 مكانة هذه الطريقة ضمن المواكبة
غالباً ما تُقدّم هذه الطريقة في ورش ينشّطها داعمون أقران معتمدون: وتغيّر موقف المريض جذرياً، فيكفّ عن تلقّي أزماته بسلبية ليصبح المخطّط الواعي لصحته النفسية.
5 التضامن بين الأقران وتقرير المصير في الصحة النفسية
تعزّز WRAP الشعور بالانتماء والأمل المشترك داخل مجموعات المستفيدين. وتثبت بقوة أن الشخص الذي يعاني نفسياً هو الخبير الأول والأفضل بتعافيه.