المقابلة التحفيزية والعلاج المعزّز للدافعية (MET)

نشأت المقابلة التحفيزية في ثمانينيات القرن الماضي في مجال علاج إدمان الكحول. وهي طريقة للتواصل العلاجي تنطلق من أن التردّد، أي «أرغب في التغيير، لكنني أرغب أيضاً في الاستمرار»، مرحلة طبيعية وعامة في كل مسار تغيّر، لا علامة على سوء النية أو الإنكار المرضي.

يستبعد الممارس أي نزوع إلى المواجهة العدوانية أو الوعظ المولّد للذنب. ويستند إلى مهارات OARS: الأسئلة المفتوحة، والتقدير الصادق لمواطن قوة الشخص، والإصغاء الانعكاسي المتعاطف، والخلاصات الجامعة. ويتيح هذا الموقف الآمن للمريض أن يصوغ بنفسه حججه الخاصة لصالح التغيير.

تتّسم هذه المقاربة بفاعلية خاصة في علاج إدمان المواد، من كحول وتبغ ومخدرات غير مشروعة وأدوية، والإدمانات السلوكية، كالقمار والإدمان الإلكتروني. وتُستخدم أيضاً على نطاق واسع في رعاية الأمراض المزمنة، كالسكري وارتفاع ضغط الدم، لتحسين الالتزام بالعلاج وتبنّي عادات حياتية صحية.

غالباً ما تحضر هذه الطريقة منذ اللقاءات الأولى، فتساعد على تجاوز العوائق الأولية وبناء تحالف متين. ويشعر المريض باحترام استقلاليته، ليصبح صاحب التحوّل الذي يعيشه بحق.

يضع ممارس المقابلة التحفيزية نصب عينيه أن التغيّر الإنساني نادراً ما يكون خطّياً، وأن التقدّم والتراجع جزء طبيعي منه. وبالحفاظ على إصغاء متعاطف خالٍ من الحكم في لحظات الشك، يصون التحالف العلاجي ويدعم ثقة المستشير على نحو مستدام.